A propos
L'hygiénisme ou l'hygiène vitale ou encore l'hygiène naturelle est l'art de vivre, de se nourrir et de se soigner en harmonie avec les lois de la nature et par la bonne connaissance des aliments spécifiques à l'espèce humaine. Il consiste à favoriser les mécanismes homéostasiques et l'utilisation instinctive et intelligente des forces et agents naturels (air, eau, terre-nature, feu-soleil), afin de préserver et restaurer l'intégrité de la santé de notre organisme. Il enseigne que l'homme devrait vivre en symbiose avec "l'Uni-Vers" que ce soit dans sa manière de penser ou d'agir !
Un aspect de l'hygiénisme est souvent sous estimé alors qu'il est un facteur essentiel de notre équilibre, c'est l'hygiène mental.
La naturopathie, c'est l'ensemble de techniques thérapeutiques qui visent à améliorer la vitalité et le bien-être : aromathérapie, phytothérapie, nutrition, micronutrition, fleurs de Bach, gemmothérapie...
Un naturopathe Hygiéniste est un conseiller ou éducateur de bien-être. Il n'est pas médecin et ne pose jamais de diagnostic. Les méthodes "non conventionnelles" ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques.
L'hygiénisme ne s'oppose pas à l'allopathie et il ne vous sera jamais demandé d'arrêter votre traitement.
La genèse de la quasi-totalité des troubles de la santé peuvent être expliqués par les notions fondamentales et primordiales de TOXIQUES, CARENCES et d' EXCES.
L'homéostasie, c'est la capacité du corps à réguler des constantes biologiques (température, glycémie, pression sanguine, rythme cardiaque...) et à s'auto réguler/réparer. Celle-ci dépend grandement de la force vitale.
L'épigénétique, c'est la capacité de notre environnement qui va influencer la lecture de nos gènes (en positif comme en négatif).
C'est sur ces 2 axes que nous pouvons agir avec l'alimentation mais aussi la qualité de notre vie dans son ensemble, l'air, l'eau, le stress, l'activité physique, le sommeil, l'équilibre émotionnel...
Le changement demande de la volonté et du courage...
"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre." Jim Rohn.
